岳池县城关中学利用课后服务开展心理健康教育团队辅导活动

为了丰富课后服务内涵，增添“双减”举措，为学生排忧解惑，助力学生健康快乐成长，11月18日下午第四节课，岳池县城关中学校新一期心理健康教育团队辅导活动在该校学术报告厅如期举行。

该校兼职心理健康教师马素娴给同学们献上了主题为《悦纳自己》的心理健康讲座。各班学生代表、该校校长、德育处相关人员、班主任老师聆听了讲座。    

 “你有多爱自己呢？”马老师的提问引起了同学们的兴趣，他们纷纷将自己的优点和缺点写在纸上，几个学生代表还勇敢地分享了自己的想法。马老师通过图片和小故事，告诉大家要客观评价自己，无条件接纳自己，每个人都是独一无二的，真爱生命、自我肯定。

在观看完短视频《失落的一角》后，同学们陷入了沉思。“每个人都有自己的优点和缺点，这世上没有完人，勇敢地接纳自己，做好自己，你就是快乐的。”马老师的话赢得同学们热烈的掌声。

随后，该校校长语重心长地说;“悦纳自己，首先要接纳自己的家庭，当我们遇到家庭的某些不幸时，要坚强，要振作。其次要接纳真实的自己，要正视的缺点，不要丧失信心，要笑对人生遇到的困难。只要自己不放弃，没有什么能打败你。”  

讲座结束后，每个人都面带微笑，从他们的眼神中流露出自信和希望。（邓昌华）