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法治文化研究会
为切实关心关爱干部职工身心健康，帮助干部职工缓解日常工作中的心理压力，9月20日，内江市生态环境局邀请内江市中医医院精神科（心身疾病科）护士长、副主任护师李沙娟为全市生态环境系统干部职工开展了一场心理健康专题讲座。
本次心理讲座立足工作实际，围绕日常工作压力应对、情绪疏导、心态调节、人际沟通等现实问题，结合工作生活中的真实事例，用接地气的语言讲解压力来源、情绪调节小技巧，讲解如何正视负面情绪、做好自我心理疏导，引导大家学会接纳自身情绪，掌握简单易行的减压方法。
讲座现场氛围轻松，大家认真聆听，通过本次讲座，干部职工进一步懂得如何调节心理状态，有效舒缓了焦虑疲惫情绪，增强了自我关怀意识。
讲座结束后，干部职工纷纷表示，本次讲座贴合工作生活实际，实用性强，收获很大。下一步，该局将继续做好干部职工人文关怀工作，引导大家保持积极乐观的心态，以健康的身心状态履职尽责，奋力推动各项生态环境保护工作落实落地。
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