武胜县新学初中开展“心理健康教育”主题活动

心理健康教育是提高学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。初中生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。

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借用升旗仪式的平台，武胜县新学初中面向全校师生开展了 “关注心理健康”为主题的教育活动。教给大家关注自己的情绪，重视心理健康素养的养成，需铭记五大理念：一是心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响；二是适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁；三是睡不好，别忽视，可能是心身健康问题；四是抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗；五是出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。

重视青少年的心理健康是我们责无旁贷的职责，学生的心理健康需要多方面的合力与融合。通过本次主题教育活动，希望同学们在学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，拥有真正烂漫绚丽的青春!（冯敏蒋小玉）

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