用爱守护心理健康，共同谱写美好人生

联合国儿童基金会和世界卫生组织在2019年联合发布一组令人震惊的消息，全球12亿10-19岁青少年群体中，大约20%存在健康问题，也就是大约5个青少年中就有1人存在心理健康问题。青少年时期是学生发育成长的关键时期。心理问题已经受到社会的广泛关注，因心理问题在社会中产生极端事件发生率也很高。在青少年时期要保持良好的心理状态，若是产生不良心理，将会影响一生，它对青少年的心理产生直观的影响，在成长中的过往经历将陪伴一生，影响严重的学生也会对社会造成隐患。如果在青少年时期能够帮助学生构建健康的心理，在学生遭遇不幸时可以排解，培养学生乐观积极向上的心理，也可避免将来发生的极端事件。当前造成青少年不良心理主要是家庭原因、学校原因和社会大环境影响。本文就从这几个方面阐述青少年心理问题成因以及对策，以期能够共同营造良好的成长环境，从多个方面帮助学生健康成长，避免不良心理状态的形成，从极小处预防犯罪心理的产生。

一、青少年心理问题分析

青少年时期正是树立三观的重要时期，对孩子的一生影响至关重要。在此阶段学生不仅要完成学业也要完成心理上的转变。在面对学习时，厌学情绪是最大的问题，学习自身本就有难度，学生缺乏迎难而上的勇气，在面对困难时总是选择性退缩；学习目标不明确，学习在学生心中没有分量；导致学生学习行为懒散，产生厌学情绪。厌学情绪不仅发生在不愿意学习的孩子身上，也发生在那些优等生的身上，在某一时期难以提起对学习的兴趣，感觉不到学习的意义以及学习的快乐，这样每天上学就促使学生更加焦虑。还有就是考试焦虑，学生面对考试不能以正常心态面对，产生极端情绪，导致在考试中难以发挥正常水平，情绪不稳定导致学生不能保持稳定的成绩，陷入恶性循环中。青少年正是心理发生转变的关键时期，这些转变过程中的一系列情绪和压力导致学生不会转变的话，就会产生自己难以管理的负面情绪。青少年学生常见的情绪问题主要有情绪不稳定恐惧、抑郁、焦虑、愤怒、羞怯等。在人际交往方面，心理健康的学生能够与他人融洽相处，在交往中能勇于表达自己并能保持自己的想法；在自我方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，避免出现消极想法，出现人际关系问题的学生通常难以正确认识和处理和教师以及同学的关系。这类学生又是极度敏感的，经常在别人的某一小动作中感受到敌意，难以将心扉打开，难以融入集体。最终发展到了孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对等不良心理。跟父母的沟通也越来越少，导致家长也无法正常跟孩子沟通，或专制式的家庭几乎是不给孩子话语权，一切由父母掌控，造成学生独立性差，自卑，不会大胆表达自己。易造成孩子孤僻、反社会的性格。

二、青少年学生心理问题成因分析

造成青少年学生心理健康问题的因素都不同程度地影响着学生的心理健康和人格的健全发展。其中最重要的因素是家庭。父母的文化素养、家庭氛围、经济状况、道德行为等都会对孩子的生活产生极显著影响，特别是家长的教育方式影响学生最深刻，极端的教育方式很容易造成学生心理不健康，不可纵容也不可太过压制。过于骄纵的孩子行为难以约束，放浪不羁，缺乏敬畏之心，容易自满。而在氛围压抑家庭长大的孩子，就总是畏手畏脚，对待生活缺乏勇气，很容易被生活中一点点小事打败，难以建立自信心，总感觉自己游离在这个世界之外。家长需要从正确的角度引领孩子心理健康成长，心理健康如果不被重视，就像幼苗缺少阳光，无法茁壮成长。父母应该给孩子更多的精神关怀，让他们的世界充满阳光。二是学校影响，学习问题主要是由学校教育体制、教育的方式方法等方面形成的。若是只注重学生的成绩高低而忽视学生的心理健康发展，会导致学生对待学习过度用力，难以用平常心面对学习成绩。每一位学生都是独立的特别的个体，不一定所有人都擅长学习，但他们各有闪光点，发现学生的长处和优势 就是帮助学生建立丰富多姿的人生。三是社会环境的影响，随着现代社会快速更迭，青少年不得不面对入学、社会适应等一系列重大问题，这导致了青少年学生产生极度紧张的心理压力。此外，自媒体和游戏网络管理不到位，许多商家出于利益驱动、纵容、拉拢、诱导青年学生，从而对正处于建立良好心理阶段的青少年形成不良影响。

三、应对青少年心理问题的对策

一是加强对学校教育的指导和管理。毫无疑问，学校是青少年成长中花时间最多的地方。事实上，学校对培养合法公民负有责任。学校应加强对学生的素质教育，采取有效的方法教育学生树立正确的价值观和人生观。多关注有问题的学生。根据每个学生的特性，多和学生交流，防止学生犯罪人格的初生。第二，提高教师的能力和素质。从学校教师的角度来看，提高教师师德和教学能力也是防止青少年犯罪心理形成的有效措施。在学校里，教师是学生成长路上的引领者，对学生在各个方面都有教育和指导。教师和学校共同努力，为学生创造良好的学习和成长氛围，并更加关注学生的心理健康。要提高教师的能力和素质，必须从师德建设入手。注意教师的道德培训,可以让每个老师都有自我发展的态度,认真的教学活动,公平地对待每个学生,给予学生足够的照顾和关注,关心学生的成长,让学生如沐春风，感受老师的个人魅力，对学生人生也能形成正确的指导。在学校里，教师对学生的教育和指导是至关重要的。

综上所述，优化学生的环境成长,希望能从最初的教育来遏制不良事件的发生,树立正确的价值导向，从学校及家长的角度出发，共同为学生营造良好和谐的成长环境，有利于学生的健康成长，尤其是心理健康，健康的心理伴随学生一生，给予学生面对生活磨难的勇气。

（袁玉梅）