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法治文化研究会
新型冠状病毒来势汹汹，情势严峻。为确保学生们的安全，各大学校纷纷延迟开学。那么，在这不开学的日子里，同学们应该怎样做到身体健康和心理健康呢？乐山市市中区检察院的检察官们就来为大家科普一下居家安全知识，帮助同学们了解疫情期间安全防护小常识。
要制定和遵守正常的生活作息时间，适当休息，保持生活的稳定性。这是处理危机事件，避免手忙脚乱，无所适从的必要条件。
只关注权威信息和必要信息，不道听途说，要减少因信息过度加载带来的心理负担。
要保持适量运动，减少精神紧张，增加心血管机能和自我效能，提高自信心，缓解因不能外出而沮丧的心情。
保持正向思维，多汲取正能量，不信谣传谣，树立正确的世界观、道德观。
让我们共同努力，战胜疫情，回归美好快乐的生活！
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