低处之美

暖暖的阳光照在身上，我正在泸州东门口观赏数不清的红嘴鸥自由飞翔，充盈了闲情逸志。突然，有同学发来一条微信信息：吴老师走了。我突然有种想哭的冲动……

往事像电影镜头不停在我脑海里回放。在川南小镇念初中时，乡下条件非常艰苦，就在我为是否辍学拿不定主意时，曾经同我一起下河摸鱼捉虾的小吴考上了大学，不知不觉成了我的励志榜样，像一盏灯点亮了命运的方向。

只是不知什么原因，刚大学毕业的小吴患上了精神病，成为乡邻茶余话后的话题。小吴好几次跑到我就读的高中学校来东游西逛，偏偏到了饭堂开饭，大吴会主动找到我，手里还捧着个不知哪儿弄来的瓷碗。即使自己的饭票刚够，我替他打好饭，还像老妈子一样叮嘱他不要乱跑。

小吴隔三岔五来学校捣蛋，我的班主任老师了解到我认识他，而且还是同村的，便给了我十块钱，吩附我把小吴送回家。我把小吴交到曾教过我的吴老师手上，吴老师摇了摇头，那种痛，那种苦，那种失落，只有他自己品尝得到。

后来，我到北方服兵役、南方闯荡，离家越来越远，偶尔回家，我听说吴老师夫妇尽心尽力照顾着小吴，退休后，向来喜欢做厨的吴老就在街边摆个小摊，早出晚归、风雨无阻，挣钱补贴家用。因为精神病患者的治疗是个无底洞，已是风烛残年的吴老师咬牙坚持着。 只可惜，吴老师终究是血肉之躯，去年清明带着遗憾走了。只是年复一年，无怨无悔，那份沉甸甸的父爱是座大山。同时，小吴成为我思考人的反面教材，不能忘，不敢忘。

原来，小吴凡事争强好胜，初入职场很是好高骛远，人生的规划满满当当：升职加薪、买车买楼，总体来说多少有些脱离了现实。偏偏小吴又不擅长沟通、交流，怎么也走不出心理的“囚牢”。从最初的抑郁，到严重的精神疾病，小吴的人生彻底毁掉了，而吴老师安享晚年的简单心愿也成了奢侈。这种亲情和人生的裂变，却不是孤立存在的，让我对生命有了全新的思考。

几年前，我到广东中山参加了一次心理活动，面对十几个抑郁症患者，不管是他们的经历介绍，还是现场的言行举止，我明显能感觉他们的苦与悲。有一对父子，年仅20岁的儿子由于患了抑郁症多年，尽管在慢慢康复，看上去比父亲苍老了许多。我不是专业的心理师，当场聆听了一位女孩的患病和治疗过程，不停地开导她，生活并不缺美好，关键是善于发现和欣赏，一定要乐观、开朗。女孩认真地点了点头，我心头也仿佛有块石头瞬间落了地。

我曾半开玩笑半认真地说：我这样的人是长不大的老顽童，肯定不会患抑郁症，因为凡事看得开，不太计较得失，把功名利禄看得很淡。的确，理想是前行的动力，目标是奋斗方向，勇敢、执着、坚强凝聚了信仰力量，但左右成功的因素很多，知识、能力、机遇等往往缺一不可，而并不只是由车子、位子、票子等坐标糸来衡量。而我们无力改变环境，但自己尽量改变自己，或者是换个活法。

因为我总是像个阿Q，尽量把目标定得符合自己，甚至有意放低。比如，原本能收入一万，我定在八千。完成了，觉得成绩不错，继续轻松前行。没实现，自我安慰差那么一点点，再努力一下就能达到了。道理很简单，再高远、太虚无的目标，长期处于追赶状态却被越拉越远，久而久之，伴随不安、失眠等现象，情绪难免陷入焦虑、迷茫、自责、绝望，产生心理和身体亚健康在所难免。如果每个人都把一亿元定为小目标，相信绝大多数只是自寻烦恼罢了，自然容易出现心理问题。

现代人面对工作、生活、情感等形形色色的烦恼，“你有压力，我有压力”很正常。的确，心理问题有个逐步累积的过程，需要加强青少年挫折教育、生命教育非常重要，匹配设立心理健康热线、专门的心理健康机构，建立完善心理干预和救济机制，出现不良倾向及时疏导，病症能得到治疗，帮助他们走出心灵沼泽。 然而现实很残酷，精神疾病往往不可逆转，真正要实现完全康复难上加难，再完善的救助体系只是杯水车薪，始终是家庭和社会的沉重负担。

每个人的生命只有一次，珍惜和敬畏生命是本能的选择。保持一份乐观的生活态度尤为重要，与其发现心理障碍进行调节和医治，不如从一开始，就懂得规划、管理情绪和人生，不要走那么多弯路，否则连后悔的机会也失去了。追求物质、精神的诗和远方，还有心灵内在的安宁。当然，学会化解、管理情绪，首先要轻装行前，用适合的方式和手段慢慢修生养性，排遣了内心的苦涩、失望，终究会迎来“柳暗花明”的顿悟。

人生是一场远行，真正的风情在于看风情的心情。“高处不胜寒”、“站得越高，摔得越痛”……祖先的哲理名言是对生活和人生的总结，蕴含了无数的智慧，更是一盏盏明灯，点亮了我们前行的旅程。起起伏伏、深深浅浅的命运，无论是平淡是真，还是功名成就，没有谁能够一帆风顺，纵然有万千选择或结果，只有快乐和幸福真正属于自己。或许，关注心理健康、关爱自己，做一个有爱的人、乐观的人，从低处出发或抵达，同样会与美好、幸福遇见、看见、相见，付出与收获神奇地维系着平衡，分享着人世间的风流倜傥、浪漫多姿，点点滴滴呵护着健康是无价之宝，难道不值得追寻和坚守吗？