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法治文化研究会
如果说“不以物喜，不以己悲”是豁达的心态，则“喜怒哀乐”便是我们的人生常态，我们的一生有千万种心理变化，总有一种会使世界明朗———那便是以心理健康为出发点的情态。心理健康方可身心健康！
《增广贤文》中写道“内心如果平静，外在就不会有风波”。真的如其所说吗？
面对突如其来的“新冠”和“自然灾害”，许多人内心是不安与焦躁，但回首去看这些其往更多的是一种平静的心态和责任的骄傲！“新冠”的席卷，让许多人陷入恐慌，犹如一叶扁舟漂游在大海之中。但始终有双无形的手和有形的手来紧紧的拉住我们！无形的手是心理健康教育，各个学校开展教育工作，疏导我们的心理压力和困惑，让我们的心理上出现一层保护膜，抵抗“新冠”带来的不安；有形的手是国家的防控法，这些有关“新冠”的法律给我们安上了防护门，让我们有法可依，进而让我们心中也有了抵抗它的决心。无论是无形还是有形的双手都让我们不安的内心有了避风港。“自然灾害”的涌来，亦让我们像蚂蚁一般无处可逃，而救援者的怀抱则是黑暗中的一束阳光，给我们的内心添上彩色的一幕。在洪水淹没了地铁时，所有人都感到无望，开始自我放弃，而救援队的救援消息使他们不安的内心和黑暗的世界有了光明。
你看！他们的眼睛中闪烁的光芒，是希望的光！世界的黑暗被驱散，便有了希望的光;心里有了希望，便有了平静；内心平静，外在便不会有风波。“心理状态”或许是一种说不清楚的情绪，但当希望到来时，心理健康便是希望，让我们不会放弃自我！
不要让心中的难蔓延全身。陈祥榕心系祖国，面对恶劣的环境，不退缩，永远的扎根在了边疆；蒋志伟知求学的重要性和其困难，所以将毕生的时间奉献给了教育；陈欣鸿经历过身体上的痛苦，所以将自己写文章获得的稿费捐给了数百有困难的人；吴文清“子承父业”，连续了深山的幸福......因为他们淋过雨所以懂得为别人撑伞。他们的心中充满了幸福和坚定的毅力，才使得社会更美好，他们是“健康”的，无论是身心亦是心理。
对于刚踏入大学的我们，内心多的便是迷茫和恐惧。哈利法克斯曾说过“过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟”。无论我们处于哪一种都取决于自己的心理变化：过于烦恼，会使我们的大脑处于疲惫和不安的情况，这便需要我们去清除它；过于愉悦，又会使我们处于过兴奋状态，这便需我们去控制它。两者相辅相成，方可让我们的大脑处于平静，让心理处于健康。
这样的状态不仅仅取决于我们自我的控制还会受到旁人的影响：无论是一丝不苟的教授，对我们的期望和教诲；到博学多识的任课老师，对新生的心理教育；亦到和蔼可亲的亲人，对子女的牵挂，都会给我们心理历程添上多彩的一笔！因为我们是提笔者所以最后的选择权在我们这里，对于大学生活我们要向上励志，理智和立志。励志，使我们的心理充满信心；理智，使我们的金钱充满重量；立志，使我们的“诗”充满激情。所以此处的心理健康便是不堕落，自我会控制。
无论是处于“灾难”面前的他们还是舒适环境的我们，都要有内心平静与不放弃的决心。无所事事并非宁静，心灵的空洞就是心灵痛苦！对于他们所处的状态，我们不可袖手旁观，支援与祈祷都是驱赶他们内心不安的炬火棒，心中有希望才让外界平静。而处于舒适圈的我们，也要有自己的目标，不骄不躁。
真正的人生，只有在经历艰难卓绝的斗争之后，才能实现，而所谓的青春，就是心理的年轻。不安于现状，让心中有“理”，理中有“心”，以“静”之力抵抗不安。所有的事才会如其所愿！（谭梦缌）
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