守护健康心灵 义诊温暖人心

随着社会的进步和发展，越来越多的学生出现行为心理上的问题，已经成为一个严重的公共卫生问题。针对秋季开学后容易引发的心理问题，开展学生心理健康知识宣教，帮助学生尽快调整心态，适应学习生活，以更饱满的精神状态迎接新学期。9月11日下午，隆昌市胡家镇中心卫生院党支部组织16名志愿者前往付家桥小学开展9月主题党日活动。活动内容是开展秋季开学第一课“呵护心灵·健康成长”新时代文明实践活动心理健康知识讲座暨健康义诊活动。

通过志愿者精心准备的课前小活动，帮助学习在短时间内解除疲劳、消除心理压力、方式心情，让学生们感到轻松愉快，调动学习积极性。随后，志愿者再进行心理健康知识PPT宣讲,用通俗易懂的语言让学生认识到什么是正确的心理健康，身体健康与心理健康相关影响的关系，对学生生活学习中常见的心理问题、如何克服心理障碍等心理健康知识做了详细的讲解，力求最大限度地减少心理问题对孩子、家庭、学校及社会造成的伤害；并通过问答举手、悬挂横幅、课堂小活动等方式，让学生们认识到了心理健康的重要性，活动现场气氛热烈，激发了学生参与的积极性，强调在繁重的学业压力下如何调节自己的情绪，减少焦虑，释放压力，始终保持积极向上的阳光心态，做一个乐观开朗的阳光少年。

课堂结束以后，老师提问：“今天的课堂，同学们有没有收获？在生活中同学们应该怎么去解决自己出现的心理问题呢？”一名学生回答：“今天，听了老师讲解的心理健康知识课，知道了每个人都会出现心理问题，在生活中要学会通过运动、倾诉舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪；正确看待自己，增强自信； 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中，正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点，会勇敢面对困难，好好学习！”

心理健康教育知识讲座的同时，胡家镇中心卫生院医务人员为全校学生进行健康检查，在体检现场，学生们积极配合医生们的工作，医务人员和蔼可亲、耐心细致，详细记录检查结果，并对部分学生提出了合理的卫生保健意见，本次活动为369名学生进行了义诊。

志愿者刘洁玉为学生讲解心理健康知识  

胡家镇中心卫生院医生为学生进行健康检查

本次心理健康义诊入校园活动，不仅让医务人员更详细了解到学生的身体状况及健康动态，帮助孩子们不断提高健康意识，养成良好的健康生活及学习习惯，而且进一步增强了学生们调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,减少和避免各种不利因素对他们心理健康的影响，有助学生们养成健康积极的心态，从而以最好的状态迎接下来的学习和生活。

接下来，胡家镇中心卫生院将持续深化心理健康教育，不仅要关注未成人心理健康，也要关注成年人的心理健康，并将通过开展丰富多彩的心理健康教育活动，为胡家镇居民群众筑牢心理健康防线，促进社会和谐。（邓 雯）